Start Treningów

Treningi rozpoczniemy 28 lipca o godzinie 17:15 (piątek), następny trening będzie 29 lipca również o 17:15 ( sobota )
są to 2 treningi przed obozem, trening jest obowiązkowy dla każdego zawodnika bez wyjątku czy ostatecznie jedzie na obóz czy też nie.
Prawdopodobnie po piątkowym treningu zostanie przeprowadzone zebranie dotyczące przede wszystkim zmian organizacyjnych, a także przejście na większa ilość jednostek treningowych.

Zawodnicy od 5 lipca powinni sami pracować nad swoimi umiejętnościami.
5 x w tygodniu zabawy z piłką poprawiające technikę, zabawy koordynacyjne. Żonglerka stopy, głowa, przyjęcie klatka.
Rozciąganie statyczne.
2x w tygodniu bieg 2x5 minut.