Strój zawodnika

W związku z tym, że na dworze robi się coraz chłodniej przypominamy o odpowiednim ubiorze na trening.
Oczywiście pogoda jest dobra, temperatura oscyluje w granicach 15 stopni na plusie, lecz warto pamiętać o odzieży termicznej, którą zakładamy bezpośrednio na skórę.
Bardzo ważnym elementem ubioru zawodnika jest też bluza , może być rozsuwana bądź zakładana przez głowę.
Pamiętajmy także o nakryciu głowy, najwięcej ciepła tracimy właśnie przez głowę !
Do zobaczenia na treningu !